O que acontece no corpo feminino que faz as mulheres terem mais dificuldade em perder peso? Vamos entender! Existem algumas razões biológicas para que isso aconteça e a primeira delas é que o corpo […]
18 de março, 2024
Por que as mulheres têm mais dificuldade em perder peso do que os homens?
O que acontece no corpo feminino que faz as mulheres terem mais dificuldade em perder peso? Vamos entender! Existem algumas razões biológicas para que isso aconteça e a primeira delas é que o corpo […]
13 de março, 2024
Exercício físico: não negligencie seu aliado na hora de manter o peso!
Se manter ativo fisicamente é fundamental quando pensamos em emagrecimento, principalmente dentro do tratamento da obesidade. Mas, o que a maioria das pessoas imaginam, quando falamos da importância de se adotar […]
6 de março, 2024
Doenças cardiovasculares, quais são os sintomas, causas e tratamentos.
As doenças cardiovasculares são um grupo de doenças do coração e dos vasos sanguíneos. Elas decorrem geralmente por conta de um “bloqueio” nos vasos sanguíneos, que levam o sangue para o coração ou para […]
27 de fevereiro, 2024
Como se manter em uma dieta
Um dos grandes problemas que a grande maioria das pessoas enfrenta ao iniciar uma dieta é não conseguir se manter nela por muito tempo, indo e voltando, mudando de médicos, medicamentos […]
20 de fevereiro, 2024
Variação rápida de peso: Devo me preocupar ou comemorar?
Quase todo mundo já passou pela experiência de “ganhar” ou “perder” peso rapidamente. E a depender do resultado podemos celebrar ou nos desanimar e até mesmo abandonar dietas por conta disso! Mas, será […]
16 de fevereiro, 2024
Medicamentos mais usados para o tratamento da menopausa
Apesar da menopausa não ser uma doença, mas a ultima menstruação da mulher, pode vir com sintomas que trazem muito desconforto e diminuição da qualidade de vida. Por isso medicamentos […]
7 de fevereiro, 2024
Cinco erros que sabotam seu emagrecimento saudável
Um obstáculo comum para muitas pessoas que fazem metas em um novo ano é acabar desistindo no meio do caminho ou tentar compensar o “tempo perdido” com metas exageradas e que […]
2 de fevereiro, 2024
Cuide da sua saúde mental
Todos nós somos influenciados por fatores biológicos (aspectos físicos), psicológicos ( aspectos mentais e emocionais) e sociais (fatores sociais, culturais e ambientais), sendo a definição de saúde um interação complexa e interdependente […]
24 de janeiro, 2024
Como construir metas no seu processo de emagrecimento
A maior parte das pessoas que tenta emagrecer não alcança o objetivo planejado. Há inúmeras razões para isso, mas, em geral, a meta não é atingida pois, ao longo do processo, perdemos a motivação e […]
22 de janeiro, 2024
Como aderir melhor ao meu tratamento
A adesão ao tratamento é influenciada por vários fatores como motivação, crenças e expectativas sobre a doença e o tratamento, complexidade do caso, custo do tratamento, entre outros. […]