INGREDIENTES 1 colher (chá) de óleo de canola 1 cebola média ralada 1 dente de alho amassado 2 xícaras (chá) de chuchu em cubinhos 1 xícara (chá) de cenoura em cubinhos 1 colher (sopa) de […]
1 de setembro, 2016
INGREDIENTES 1 colher (chá) de óleo de canola 1 cebola média ralada 1 dente de alho amassado 2 xícaras (chá) de chuchu em cubinhos 1 xícara (chá) de cenoura em cubinhos 1 colher (sopa) de […]
1 de setembro, 2016
INGREDIENTES 1 colher de sopa de óleo de canola 1 dente de alho amassado 1 cebola grande ralada 2 tomates sem pele e sem semente picados 1 kg de abóbora sem casca em cubinhos sal a […]
1 de setembro, 2016
INGREDIENTES 2 colheres (sopa) de couve flor 2 colheres (sopa) de cenoura em cubinhos 2 colheres (sopa) de vagem em rodelas 2 colheres (sopa) de tomate em cubinhos 2 colheres (sopa) de creme de leite […]
1 de setembro, 2016
INGREDIENTES 1 colher (chá) de óleo de canola 1 cebola média ralada 1 dente de alho amassado 2 xícaras (chá) de chuchu em cubinhos 1 xícara (chá) de cenoura em cubinhos 1 colher (sopa) de […]
1 de setembro, 2016
INGREDIENTES 2 berinjelas médias 1 molho de hortelã 1 dente de alho Sal e azeite balsâmico 150ml de azeite de oliva MODO DE PREPARO Descascar as berinjelas e ralar, colocar na água e sal durante […]
1 de setembro, 2016
INGREDIENTES 1 envelope de gelatina em pó sem sabor 1 pote de iogurte desnatado 3 colheres de sopa de folhas de hortelã 2 colheres de sopa de adoçante culinário ½ xícara de chá de morangos […]
1 de setembro, 2016
INGREDIENTES1 colher (sopa) de óleo de canola1 xícara (chá) de tomates sem peles e sementes cortados em cubos1 xícara (chá) arroz lavado e escorrido½ colher (chá) de orégano½ colher (chá) de manjericão fresco ou desidratado […]
1 de setembro, 2016
INGREDIENTES1 manga grande150 ml de água1 envelope de gelatina em pó sem sabor MODO DE PREPAROBater no liquidificador a manga, água e a gelatina. Levar ao fogo e cozinhe por 10 minutos. Levar a geladeira.
30 de agosto, 2016
INGREDIENTES2 fatias grossas de abacaxi5 folhas de hortelã1 xícara de água4 pedras de gelo MODO DE PREPAROPique grosseiramente as fatias de abacaxi e coloque em um liquidificador. Acrescente a hortelã, o gelo e a água. […]
30 de agosto, 2016
INGREDIENTES5 unidades médias de banana1 xícara de adoçante culinárioCravoCanela em pau a gosto MODO DE PREPARODescascar as bananas e cortá-las em rodelas. Colocar em uma panela o açúcar e deixar caramelar. Acrescentar as bananas em […]
30 de agosto, 2016
INGREDIENTES4 Filés de frango1 abobrinha pequena cortada em fatias finas1 pimentão vermelho pequeno sem pele cortado em tiras2 colheres (sopa) de hortelã½ colher (chá) de sal MODO DE PREPAROTemperar os filés com sal e sobre […]
30 de agosto, 2016
INGREDIENTES:400 g de filé mignon em tiras1 cebola picada1 dente de alho amassado1 pimentão vermelho em tiras3 colheres (sopa) de shoyo1 colher (sopa) de suco de limão1 colher (sopa) de maisena1 cravo da índia esmagado1 […]