• CREME DE ASPARGOS – RECEITA LIGHT E DELICIOSA PARA OS DIAS DE FRIO!

    14 de julho, 2012

    Ingredientes

    6 aspargos frescos
    1/4 de cebola
    1 dente de alho
    1 colher (sopa) de manteiga
    2 xícaras (chá) de água
    1/2 xícara (chá) de creme de leite fresco
    azeite a gosto
    sal e pimenta-do-reino a gosto

    Modo de Preparo

    1. Com uma faca, corte as partes mais duras e brancas dos talos dos aspargos e despreze. Corte as pontas de dois aspargos e reserve para enfeitar a sopa. O restante dos talos fatie em rodelas médias.

    2. Numa tábua, descasque e pique o alho e a cebola. Não deixe que os cubinhos de alho se misturem com os de cebola, pois eles serão refogados separadamente, para que o alho não queime e amargue.

    3. Leve uma panelinha ao fogo para aquecer. Junte a manteiga e, quando derreter, coloque a cebola picada e refogue, mexendo com uma colher. Quando ficar transparente, adicione o alho picado e mexa bem por 1 minuto.

    4. Acrescente as rodelas de aspargos e deixe cozinhar por 3 minutos, mexendo de vez em quando.

    5. Junte a água, tempere com sal e pimenta-do-reino e deixe cozinhar por 8 minutos.

    6. Na própria panela, ou no copo do mixer, com cuidado para não se queimar, bata a sopa (com o mixer), até que fique lisa. Se preferir, deixe esfriar um pouco, transfira para o liquidificador, coloque um pano de prato dobrado sobre a tampa, segure firme e bata até que fique lisa.

    7. Junte o creme de leite fresco à sopa, misture bem e deixe cozinhar por mais 1 minuto. Verifique o sabor; se precisar, corrija com sal e pimenta-do-reino. Um fio de azeite também vai bem. Transfira para um prato de sopa ou tigela e decore com as pontas de aspargos reservadas.

    Alessandra Scutellaro