INGREDIENTES:

3 claras

1 medida de whey protein sabor baunilha

1 colher de sopa de aveia em flocos finos

5 rodelas bem finas de banana

1 colher de sopa de óleo de coco

Canela à gosto

PREPARO:

Bata as claras e adicione  a medida do whey e da aveia.

Unte uma frigideira com óleo de coco . Despeje a mistura e acrescente as rodelas de banana. Salpique a canela, espere dourar e vire a omelete.

Bom apetite!!!!