O professor Pavão Lima, José Joaquim de Héráclito Lima, é formado em Educação
Física, Cref nº002213-G/RJ pela Universidade Gama Filho e em
Fisioterapia pela Universidade Estacio de Sá Creffito 2 nº130644-F.
Especialista em ginastica localizada estética e funcional.

Pavão é membro da AFAA Aerobics and Fitness association of América, membro
efetivo da Sociedade de Medicina Desportiva e co-autor do livro
Ginastica de Academia referência em ginastica localizada na Educação
Física.Personal Trainer de vários atores, atrizes e
personalidades. Atualmente com 57 anos pratica como atividade física o
ciclismo a natação e exercícios com o próprio peso corporal. O
professor e fisioterapeuta ministra aulas coletivas e individuais no
seu Consultório Studio P9 situado em Ipanema no Rio de Janeiro. A
proposta de Pavão é melhorar a qualidade de vida, saúde e bem estar das
pessoas através de seus serviços que vão desde o exercício ativo como
a sutileza da terapia manual.A P9 Fisioterapia é Generalista sempre
pronta para atuar multidisciplinarmente em prol do paciente.

Pavão é conhecido no Rio de Janeiro por seu trabalho de quase quatro décadas com um público o mais variado possível, que acredita que os exercícios físicos fazem parte de uma rotina saudável de vida, assim como a fisioterapia pode ajudar em muito o tratamento de várias dores musculares e ósseas, reduzindo a necessidade das doses de farmacoterapia. Sua contribuição ao site com certeza trará muitos benefícios para todos que nos lêem, neste espaço dedicado à saúde integral da mulher e endocrinologia.