Torta de nozes light

TORTA DE NOZES LIGHT

22/12/2012

Massa:

  • 2 colheres de sopa de      margarina light
  • 2 colheres de sopa de      adoçante em pó forno e fogão
  • 1/2 xícara de chá de nozes      moídas
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de      farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de aveia      em flocos

Recheio:

  • 4 maçãs picadas
  • 3 pêras picadas
  • Suco de limão
  • 4 colheres de sopa de      adoçante em pó forno e fogão
  • 2 colheres de sopa de amido      de milho

Cobertura:

  • 2 colheres de sopa de      margarina light
  • 4 colheres de sopa de aveia      em flocos
  • 2 colheres de sopa de      farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de      adoçante em pó
  • 1 colher de café de canela      em pó

                        MODO DE PREPARO:

Preparo da Massa:

  1. Bata a margarina com o      adoçante na batedeira
  2. Adicione as nozes, o ovo, a      aveia e a farinha de trigo
  3. Espalhe no fundo de uma      forma de fundo removível média (26 cm de diâmetro) e leve para assar em      forno médio 180º graus enquanto preparo o recheio

Preparo do Recheio:

  1. Misture os ingredientes e      leve ao fogo até amaciar e encorpar

Preparo da Cobertura:

  1. Bata ligeiramente no      processador a margarina, a aveia, a farinha de trigo, o adoçante e a      canela

Montagem:

  1. 1º Coloque o recheio sobre a      massa e cubra com a mistura de aveia
  2. 2º Volte ao forno médio por      cerca de 15 minutos para acabar de assar

3º Sirva fria, acompanhada de sorvete de creme dietético, se quiser

lizanka