Para que o bem-estar e a qualidade de vida estejam presentes na sua rotina, busque cuidados completos.
Visando uma longevidade com melhor qualidade de vida.
Um olhar voltado para integralidade e saúde da mulher
Vida mais saudável no dia a dia
Estou ficando velha: e aí?
O uso de medicamentos apenas quando necessário é estimulado. A expectativa de vida aumentou muito nos últimos anos e o tempo passa para todos. Com ele, alterações no corpo e o possível aparecimento de doenças muito comuns tais como hipertensão, obesidade, diabetes, depressão, alterações no sono, perda de massa muscular, queda de cabelo e disfunções sexuais, entre outras questões.
A forma como você viveu e vive (o cuidado de seu corpo e emoções), vai ter impacto no seu envelhecimento. O ideal é ter um cuidado desde a infância, mas nunca é tarde para se cuidar, prevenir ou tratar de forma integrada essas questões de saúde.
A prevenção é melhor que qualquer remédio.
Tenho hipotireoidismo, Isso engorda?
Sim, mas o aumento de peso não pode ser atribuído à tireoide apenas! Genética, fatores emocionais, sedentarismo e má alimentação influenciam muito no peso.
Não consigo emagrecer, o que devo fazer?
Procure uma endocrinologista para realizar exames mais aprofundados e traçar a estratégia de controle da doença.
Dra, você atende adolescentes?
Sim, entrando na puberdade e adolescência, com questões de emagrecimento, e que estão entrando na adolescência e precisando de uma avaliação hormonal e check-up.
Estou com osteoporose, e aí?
Existem medicamentos específicos para a mesma, aliados às medidas como exposição ao sol adequadas, e suplementos alimentares como por exemplo o cálcio e vitamina D.
Você está na faixa dos 35 aos 45 anos e percebe mudanças no sono, no humor ou na disposição? Talvez já tenha se perguntado se
É comum confundir estratégias de prevenção de obesidade — como políticas públicas de taxação diferencial de alimentos, restrição de marketing infantil e rotulagem nutricional —
A perimenopausa costuma ser reconhecida tardiamente — e a razão não é falta de sintomas, é uma limitação dos próprios critérios diagnósticos tradicionais, historicamente ancorados
A creatina carrega, ainda hoje, uma reputação de suplemento voltado para o público masculino da musculação. Essa percepção não reflete o estado atual da evidência
Poucos temas em saúde da mulher carregam tanto medo quanto a relação entre terapia hormonal e câncer de mama — um medo que remonta, em
A partir dos 50 anos, o corpo passa por transformações metabólicas, hormonais e estruturais que raramente são acompanhadas pelos check-ups de rotina. Envelhecer bem não
