Jejum intermitente: melhor para a perda de peso?  O jejum intermitente ganhou fama como um método de alimentação que promove perda de peso e melhora a qualidade de vida, e desde meados dos anos 2000 […]

Já abordei no meu site e em minhas redes sociais a importância de manter um estilo de vida saudável para a melhoria da qualidade de vida. Realizar exercícios físicos regularmente, manter uma boa alimentação e […]

A FDA (“Food and Drug Administration” – agência federal do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos), órgão semelhante a ANVISA, aprovou nos EUA um novo medicamento injetável para controle da diabetes, que […]

A importância do padrão alimentar para a saúde Os nutrientes individuais costumam ser o foco das pesquisas que buscam estabelecer associações entre dieta e saúde. Contudo, os principais nutrientes coexistem em muitos alimentos comuns, e […]

A Organização Mundial da Saúde instituiu o dia 4 de março como o Dia Mundial da Obesidade, o objetivo dessa medida é atrair a atenção para o tema e estimular a criação e implementação de […]

Os organismos dos seres vivos funcionam através de ativações endógenas que controlam os seus ciclos biológicos. Esses ciclos permitem o controle e manutenção de funções vitais como o sono e o apetite. O ciclo vigília-sono tem […]

A recuperação de peso não é uma questão simplista de falta de adesão dos pacientes. A obesidade é uma doença crônica progressiva com alta tendência à reincidência. A recuperação do peso é frequente após qualquer […]

Benefícios e riscos da cirurgia bariátrica em adultos   A obesidade grave e as doenças relacionadas a ela, como diabetes tipo 2, hipertensão, dislipidemia e apnéia do sono, são comuns nos Estados Unidos, mas poucos […]

Meus comentários que se seguem são totalmente baseados  em algumas evidências revistas em vários trabalhos na literatura. Há muito se fala que  se deve comer de 3 em 3 horas para emagrecer, pois, isso aumentaria o […]

Todo mundo fala em dieta o ano todo. Quem precisa emagrecer muito e quem quer emagrecer 2 kg para operação biquini de lacinho verão do ano seguinte. Chega dezembro, e há tipo um desespero geral […]

Olá pessoal; Vamos combinar… O maior e primeiro prazer que sentimos ao nascer é comer. Após aquele contato inicial com o mundo frio ao sairmos  da barriga quentinha materna, o  bebê faminto e assustado é […]

Uma nova medicação para o tratamento da obesidade, a lorcasserina, acaba de ser lançada no Brasil (embora já estivesse aprovada pela Anvisa desde 2015). Tratando-se de mais uma opção terapêutica, a Locarsserina age na saciedade, nos […]