O envelhecimento é um processo multidimensional do qual todos ser humano passará em algum momento da vida. Porém, nem todos terão um processo de envelhecimento saudável.       De acordo com […]

     Os organismos dos seres vivos apresentam ciclos biológicos que permitem o controle e manutenção de funções vitais como o sono e o apetite. Um desses ciclos é o chamado ciclo circadiano  (que significa […]

Sexo no envelhecimento: experiências e desejos sexuais de mulheres na velhice   Muitos mitos e normas sociais ainda cercam a compreensão da sexualidade e das experiências sexuais, principalmente quanto ao envelhecimento. Pessoas mais velhas muitas […]

Etarismo é o termo que se usa para o preconceito de idade. É o comentário ou ação discriminatória que coloca em cheque, negativamente, a idade de alguém, fazendo com que ela se sinta inadequada. Surge […]

Normalmente ouvimos falar da importância da vitamina B12 para o nosso organismo, mas você sabe o por quê? A vitamina B12 não é sintetizada por nosso organismo, e chega até nós pela alimentação de origem […]

A menopausa envolve mudanças físicas, psicológicas e sociais que podem afetar a saúde sexual das mulheres. Assim, além de compreendê-las, é importante focar no desenvolvimento de estratégias para lidar com elas. Um estudo publicado na revista Menopause ouviu […]

Já falei várias vezes sobre como praticar uma atividade física pode ser benéfico para a saúde de um modo geral, tanto para o corpo quanto para a mente. E mais do que isso: um estudo […]

Um estudo recente publicado na revista JAMA fez um levantamento sobre a utilização da terapia de biofosfonatos em mulheres na pós-menopausa com osteoporose, para avaliar seus riscos e benefícios e, principalmente, qual o tempo necessário […]

A pandemia de COVID-19 atingiu todas as populações do mundo e criou um estado de estresse permanente e inevitável. As consequências psicológicas disso são compartilhadas por todos, como o aumento do estresse e o maior […]

Se você é médico e já se deparou em alguma situação de fragilidade em que precisa de um colega ou mesmo em algum momento no qual  precisa de um cuidado médico,  quem encontrou? Muitos de […]

Motivação pessoal e conhecimento científico alinhados para um envelhecimento saudável Práticas integrativas e complementares de saúde têm sido utilizadas pelos idosos na tentativa de minimizar o impacto de determinados sintomas e promover qualidade de vida […]

Como vocês sabem há muito oriento vários alunos no Instituto Fernandes Figueira que é um Instituto Nacional de Saúde da Mulher, Criança e Adolescente, unidade da FIOCRUZ. Em fevereiro último,  a Professora Cristina Wigg  da UFRJ, […]