Mitocôndrias e resistência à insulina -artigo comentado

MITOCÔNDRIAS E RESISTÊNCIA À INSULINA Tipo de artigo: REVISÃO Artigo de Ryan Blanchard, para Excerpta Medica Trends Endocrinol Metab. 2012;23:142. PMID 22305519 A resistência à insulina induzida pela dieta é mediada por alterações na bioenergética mitocondrial? Este artigo de revisão publicado esta semana, levanta uma questão importante sobre a causa celular da resistência insulínica, termo […]

OS BENEFÍCIOS DA BICICLETA

Quem deseja  emagrecer e melhorar o condicionamento físico, mas sente que só a caminhada não é assim, tão motivadora, uma boa opção é pedalar. Dentro ou fora das academias, o exercício feito em bicicletas pode resultar numa série de benefícios, como aumento da capacidade cardiorrespiratória, redução do peso corporal, trabalho de membros inferiores, zero impacto, […]

Óleo de Coco e de Cártamo X Colesterol e Emagrecimento

Muito se tem falado e consumido atualmente os óleos de coco e de cártamo. Somos perguntados diariamente por nossos pacientes com cardiopatias, hipertensos, aumento de colesterol e triglicerídeos, obesos, se podem usá-los com a finalidade de baixar suas taxas no sangue, e até mesmo suspender os medicamentos que fazem uso para tal, e ou com […]

Algumas Coisas que fazem você desistir de uma dieta

Muitas vezes você começa um programa de reeducação alimentar, geralmente na segunda-feira toda  animada. No início, talvez até no primeiro mês tenho uma perda ponderal  grande. Mas com o passar do tempo vem aqueles deslizes e o desânimo e a determinação some, dando lugar a culpa. Por que tanta gente não segue com uma dieta […]

Victoza: emagrecimento ou diabetes?

Para grande parte dos brasileiros , cerca de  120 milhões de pessoas que estão hoje acima do peso, de acordo com pesquisa de 2010 realizada pelo Vigitel, sistema de pesquisa do Ministério da Saúde, se pergunta: o que fazem estas pessoas para emagrecer? A resposta é: tomam remédios para emagrecer. A Agência Nacional de Vigilância […]

Climatério e Menopausa

  É crescente a preocupação das mulheres em sentirem-se jovens e manterem-se ativas por toda a vida. Porém, em um dado momento, percebem-se mudanças que nem sempre são agradáveis: calorões (principalmente na parte superior do tronco e face), atraso menstrual, irritabilidade, pele seca, queda de cabelo, redução de libido…Sim, você pode estar entrando na menopausa! […]

OSTEOPOROSE: O silêncio perigoso

osteoporose

A osteoporose é uma doença que acomete os ossos, tornando-os porosos e frágeis, suscetíveis a fratura. Embora sua ocorrência seja maior no sexo feminino, ela atinge ambos os sexos e se torna mais freqüente com o envelhecimento. A densidade mineral óssea começa a decair progressivamente, a partir dos 35 anos, com uma velocidade de perda mais acentuada nas […]