Exercícios físicos na gravidez: riscos e benefícios
Exercício físico na gravidez: riscos e benefícios A prática regular de atividade física sempre foi incentivada em qualquer etapa da vida. Entretanto, algumas mulheres possuem receio de realizar exercício físico durante a gestação, argumentando que o esforço físico pode gerar danos ao feto. O artigo a seguir tem por objetivo esclarecer os possíveis riscos […]
TRANSTORNO DO DÉFICIT DE ATENÇÃO E DIETA
TDAH e dieta Tipo de artigo: META-ANÁLISE Artigo de Ryan Blanchard, for Excerpta Medica J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2012;51:86-97.e8. PMID 22176942 Quem de vocês já não ouviu falar, ou mesmo não teve um filho ou amiguinho de filho da escola com um diagnóstico de Transtorno do deficit de atenção/hiperatividade? Muitas vezes, este diagnóstico […]
Tríade da Mulher Atleta
Tríade da Mulher Atleta Prezados leitores e colaboradores, A partir desta edição estarei publicando quinzenalmente artigos sobre atividade física, saúde e qualidade de vida, voltados para o público feminino. Como artigo de estréia, abordarei sobre a Tríade da Mulher Atleta. A participação feminina em competições esportivas vem crescendo a cada dia. Antes proibida, pois […]
O uso de anticoncepcionais orais e o risco de trombose
Apesar de ser uma discussão antiga, a relação entre o uso dos anticoncepcionais orais (ACO) e a trombose (trombose venosa profunda – TVP)continua despertando não só curiosidade no meio cientifico, mas o receio das mulheres que optam por utilizá-los. Com a descoberta de novos fármacos, a gama de ACO disponíveis no mercado vem aumentando vertiginosamente. […]
Obesidade na infância
O aumento da taxa de obesidade infantil atesta a tendência mundial da população a engordar. É uma situação grave e que tende ao crescimento, caso algumas condutas em relação a este problema não sejam modificadas. De acordo com os números atuais, podemos dizer que já se trata de um problema de saúde pública e que […]
Aconselhamento Pré-Natal: por quê fazê-lo?
Aconselhamento médico antes da gestação: por quê fazê-lo? Atualmente, estima-se que cerca de 50% das gestações não foram planejadas, principalmente entre adolescentes. Algumas destas gestações, embora não planejadas previamente, serão bem aceitas e a gestante ficará envolvida com sua família em cuidados para a chegada do novo membro. Outras serão escondidas de todos até a […]
Depressão X tristeza
Lendo hoje uma entrevista no Globo de Domingo, página 47 do renomado psiquiatra croata NORMAN SARTORIUS, considerado um dos maiores do mundo, mesmo sem ser especialista, resolvi comentar a matéria, e adiar meu post sobre hormônios para depois. O mesmo, é ex-presidente da Associação Mundial de Psiquiatria e ex-diretor da Divisão de Saúde Mental da […]
Crianças, exercícios e rendimento escolar
CRIANÇAS QUE SE EXERCITAM TIRAM NOTAS MAIS ALTAS Crianças que se exercitam mais – seja no intervalo entre as aulas, no caminho para a escola ou em aulas de educação física – tendem a apresentar melhor desempenho escolar, segundo uma pesquisa publicada na revista “Archives of Pediatric & Adolescent Medicine”, dos Estados Unidos. O estudo, […]
Algumas Coisas que fazem você desistir de uma dieta
Muitas vezes você começa um programa de reeducação alimentar, geralmente na segunda-feira toda animada. No início, talvez até no primeiro mês tenho uma perda ponderal grande. Mas com o passar do tempo vem aqueles deslizes e o desânimo e a determinação some, dando lugar a culpa. Por que tanta gente não segue com uma dieta […]
Novas patologias- Vigorexia
A importância que a sociedade contemporânea tem em relação a aparência física é notória e, se nas mulheres essa excessiva preocupação se refere em manter um corpo magro, podendo levar até a evolução de transtornos alimentares, nos homens vemos uma apresentação diferente, denominada como Dismorfia Muscular ou Vigorexia. Esta patologia ainda foi pouco estudada e […]
Victoza: emagrecimento ou diabetes?
Para grande parte dos brasileiros , cerca de 120 milhões de pessoas que estão hoje acima do peso, de acordo com pesquisa de 2010 realizada pelo Vigitel, sistema de pesquisa do Ministério da Saúde, se pergunta: o que fazem estas pessoas para emagrecer? A resposta é: tomam remédios para emagrecer. A Agência Nacional de Vigilância […]
Primeiros passos para se tornar um ex-fumante
Já há algum tempo que tenho pensado em escrever sobre tabagismo, sobretudo acerca das motivações e estratégias para se interromper este (péssimo) hábito. Semana após semana, vinha adiando a elaboração desse texto, até que encontrei inspiração para tal, a partir da seguinte mensagem que um grande amigo me enviou: “Decidi! Parei de fumar!” E, logo […]