Quando cada garfada precisa ser justificada: Você não precisa estar em um transtorno alimentar para ter uma relação transtornada com a comida.
Cuidar da alimentação é importante. Mas, quando comer passa a exigir regras, cálculos e justificativas o tempo todo, talvez seja hora de olhar para essa relação com mais atenção. Para muitas mulheres jovens, falar sobre alimentação se tornou algo quase inevitável. Calorias, proteínas, carboidratos, índice glicêmico, alimentos ultraprocessados, horários das refeições, jejum, exercício físico… Informação […]
Vitamina D alta é sinônimo de mais saúde?
A vitamina D ganhou destaque nos últimos anos e passou a ser associada, por muitas pessoas, à ideia de mais saúde. Com isso, tornou-se comum acreditar que quanto mais alto o resultado no exame, melhor. Mas essa não é a realidade. A vitamina D é fundamental para a saúde óssea e muscular, além de desempenhar […]
Será que o sucesso no tratamento da obesidade pode ser resumido ao peso perdido?
Durante muitos anos, o sucesso no tratamento da obesidade foi medido quase exclusivamente por um número: quantos quilos a pessoa perdeu. Embora a perda de peso seja um indicador importante, ela não conta toda a história. A obesidade é uma doença crônica e complexa, que impacta diversos aspectos da saúde física, emocional e da qualidade […]
Existe um remédio para o lipedema? O que a ciência realmente sabe até agora.
Nos últimos anos, o lipedema deixou de ser uma condição pouco conhecida para ganhar cada vez mais espaço nas pesquisas científicas e nos congressos internacionais. Com isso, também surgem muitas dúvidas: já existem medicamentos capazes de tratar o lipedema? Essa foi uma das discussões centrais durante o International Conference on Obesity (ICO), em um encontro […]
Terapia hormonal na menopausa: o que a ciência sabe hoje?
A menopausa representa uma fase natural da vida da mulher, marcada por mudanças hormonais que podem impactar significativamente a qualidade de vida. Ondas de calor, alterações do sono, ressecamento vaginal, mudanças de humor e redução da massa óssea estão entre os sintomas mais frequentes. Durante muitos anos, a terapia hormonal foi cercada por dúvidas e […]
Vai fazer uma cirurgia? O controle da glicose pode ser tão importante quanto o próprio procedimento. Mesmo para quem nunca recebeu diagnóstico de diabetes.
Quando pensamos nos cuidados antes de uma cirurgia, normalmente lembramos do jejum, dos exames pré-operatórios e da avaliação do risco cardiovascular. No entanto, um aspecto muitas vezes negligenciado pode influenciar diretamente a recuperação: o controle da glicemia. Mesmo pessoas sem diagnóstico prévio de diabetes podem apresentar aumento da glicose durante o período cirúrgico. Isso ocorre […]
Retatrutida: ela é realmente a próxima revolução no tratamento da obesidade?
A busca por tratamentos mais eficazes para a obesidade tem avançado rapidamente nos últimos anos, impulsionada pelo melhor entendimento dos mecanismos hormonais que regulam o apetite, o gasto energético e o metabolismo. Nesse cenário, a retatrutida desponta como uma das moléculas mais promissoras atualmente em desenvolvimento. Seu principal diferencial está no mecanismo de ação. Enquanto […]
Semaglutida sintética aprovada pela Anvisa: o que muda para as mulheres?
A aprovação da primeira versão sintética de semaglutida pela Anvisa trouxe grande repercussão e despertou dúvidas entre pacientes — especialmente mulheres que acompanham temas relacionados à saúde metabólica, controle de peso e envelhecimento saudável. Mas, antes de interpretar essa notícia como uma mudança completa no tratamento, vale entender o que ela realmente significa. A aprovação […]
5 sinais de que talvez seja hora de procurar uma endocrinologista especializada em saúde da mulher
Ao longo da vida, o organismo feminino passa por diversas transformações hormonais e metabólicas. Embora algumas mudanças façam parte do envelhecimento natural, nem todas devem ser simplesmente aceitas sem investigação. Existem alguns sinais que podem indicar a necessidade de uma avaliação especializada, especialmente após os 35 anos. Entre eles estão o ganho de peso sem […]
Posso reduzir a dose da medicação depois que emagrecer? O estudo SURMOUNT-MAINTAIN trouxe uma resposta importante.
Essa é uma dúvida muito comum entre pessoas que alcançam uma perda significativa de peso com medicamentos para obesidade: depois de atingir o objetivo, é possível reduzir a dose ou interromper o tratamento? Um estudo recente publicado no The Lancet, o SURMOUNT-MAINTAIN, traz informações importantes sobre esse tema. Os resultados reforçam um conceito que vem […]
Terapia com testosterona feminina: O que as mulheres precisam saber.
Nos últimos anos, a saúde hormonal feminina passou a ocupar um espaço cada vez maior nas discussões sobre bem-estar, qualidade de vida e envelhecimento saudável. Entre os temas mais procurados no consultório está a terapia com testosterona feminina — ainda cercada por dúvidas, mitos e muitas informações desencontradas. Apesar de frequentemente associada ao organismo masculino, […]
Seu corpo não “aceita” o novo peso — e isso muda tudo
Uma das dúvidas mais comuns entre mulheres que emagrecem é: “depois de quanto tempo o corpo se acostuma com o novo peso?” A expectativa por trás dessa pergunta é compreensível — a ideia de que, após um período de manutenção, o organismo deixaria de “resistir” ao emagrecimento. No entanto, a ciência aponta em outra direção. […]