Posso reduzir a dose da medicação depois que emagrecer? O estudo SURMOUNT-MAINTAIN trouxe uma resposta importante.
Essa é uma dúvida muito comum entre pessoas que alcançam uma perda significativa de peso com medicamentos para obesidade: depois de atingir o objetivo, é possível reduzir a dose ou interromper o tratamento? Um estudo recente publicado no The Lancet, o SURMOUNT-MAINTAIN, traz informações importantes sobre esse tema. Os resultados reforçam um conceito que vem […]
Terapia com testosterona feminina: O que as mulheres precisam saber.
Nos últimos anos, a saúde hormonal feminina passou a ocupar um espaço cada vez maior nas discussões sobre bem-estar, qualidade de vida e envelhecimento saudável. Entre os temas mais procurados no consultório está a terapia com testosterona feminina — ainda cercada por dúvidas, mitos e muitas informações desencontradas. Apesar de frequentemente associada ao organismo masculino, […]
Seu corpo não “aceita” o novo peso — e isso muda tudo
Uma das dúvidas mais comuns entre mulheres que emagrecem é: “depois de quanto tempo o corpo se acostuma com o novo peso?” A expectativa por trás dessa pergunta é compreensível — a ideia de que, após um período de manutenção, o organismo deixaria de “resistir” ao emagrecimento. No entanto, a ciência aponta em outra direção. […]
Episódio 3: Queda de cabelo
A queda de cabelo é uma queixa frequente entre mulheres e pode ter diversas causas. Embora seja normal perder fios diariamente, quando a queda se torna mais intensa ou persistente, é importante investigar. Muitas vezes, a primeira tentativa é o uso de vitaminas ou produtos tópicos. No entanto, quando a causa não é identificada, os […]
Sono fragmentado e queda de produtividade
Acordar no meio da noite tornou-se frequente? No climatério, oscilações hormonais alteram a regulação da melatonina, do cortisol e da temperatura corporal, interferindo diretamente na qualidade do sono. O sono fragmentado não afeta apenas o descanso: ele impacta o metabolismo, saúde e desempenho diário. Entre os efeitos mais comuns estão: Aumento de gordura […]
Queda de cabelo: perda rápida de peso e baixa proteína são causas comuns
A queda de cabelo é um problema comum em mulheres, especialmente a partir dos 40 anos, período em que alterações hormonais, menopausa e mudanças metabólicas começam a aparecer. Entre as causas mais frequentes estão perda rápida de peso e ingestão inadequada de proteínas, que impactam a saúde do fio e do organismo como um todo. […]
Quando procurar um endocrinologista na menopausa: abordagem hormonal e metabólica
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por alterações hormonais e metabólicas que podem afetar energia, peso, sono, humor e saúde geral. Mas quando é o momento certo de procurar um endocrinologista? Saber identificar os sinais e buscar acompanhamento integrado pode prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida. Por que […]
Melatonina: nem vilã, nem inofensiva
A melatonina é conhecida como o hormônio do sono, mas sua função vai muito além de regular o descanso noturno. Ela também participa do controle metabólico e da regulação da glicose, o que torna seu uso um tema importante, especialmente para mulheres. O papel da melatonina no corpo Produzida principalmente à noite, a melatonina sinaliza […]
4 pilares hormonais para destravar seu emagrecimento em 2026
Todo início de ano traz a mesma promessa: “Desta vez eu vou emagrecer.” No entanto, para muitas mulheres, a luta contra a balança é um ciclo frustrante de perda e ganho de peso. Como especialista em endocrinologia e saúde da mulher, afirmo: a solução raramente está apenas em “comer menos e se exercitar mais”. A […]
2026: O ano de fazer as pazes com seu metabolismo.
O início de um novo ano é sempre acompanhado por uma sensação de renovação. Para muitas mulheres, essa energia se traduz na vontade de transformar o corpo e a saúde. No entanto, o erro mais comum é iniciar essa jornada através da privação extrema, tratando o próprio metabolismo como um inimigo a ser vencido. […]
Quando usar medicamentos para tratar o colesterol?
Você sabia que nem sempre dieta e exercícios são suficientes para controlar o colesterol? Mudança de estilo de vida nem sempre basta! Manter uma alimentação equilibrada e praticar atividade física é essencial. Mas em alguns casos, o corpo precisa de uma ajuda extra com medicamentos para controlar o colesterol. 1. Níveis […]
Você se sente cansado, ansioso e com insônia? Pode ser sua tireoide e você não sabia.
Talvez você tenha notado que está mais cansado, mesmo dormindo oito horas ou mais por noite. Ou que sua mente parece nunca desacelerar e o seu sono simplesmente não vem. E que o humor anda instável, e sua ansiedade não dá trégua. E seu eu te dissesse que esses sinais também podem estar relacionados […]