Emagrecer: procure ajuda.
As pessoas muitas vezes acreditam que emagrecer é tarefa e função exclusivamente sua, sem muitas vezes procurar ajuda profissional. Isso pode demorar até 6 anos entre uma tomada de decisão e a procurar por esta ajuda, e este espaço pode ser tempo suficiente para o aparecimento de várias doenças crônicas sabidamente de risco […]
Tireoide e gravidez : algumas noções
A gravidez é um período de muitas mudanças não só corporais, como hormonais para a mulher. Dentre todas as mudanças temos as variações dos hormônios tireoidianos. A glândula tireoide produz hormônios que são essenciais para a saúde da mãe e do bebê. Durante a gravidez as necessidades de hormônios tireoidianos aumentam, pois a glândula passa […]
Como manter o peso perdido?
A obesidade é uma doença crônica sendo um dos maiores desafios de saúde da atualidade. A perda de peso pode ser alcançada através de mudanças de estilo de vida que incluem: a mudança de hábitos alimentares, prática de exercícios físicos, muitas vezes psicoterapia e intervenções farmacológicas e cirúrgicas. No entanto, a manutenção do peso perdido […]
Obesidade: medicação e mudança de hábitos
Existem hoje no Brasil 4 drogas aprovadas para o tratamento da obesidade: a Sibutramina, o Orlistat, a Locarserina e a Liraglutida, apesar de outras também eventualmente serem usadas para o mesmo fim em certas situações, como por exemplo o Topiramato e a Bupropiona. A opção mais efetiva que temos hoje, por ter um perfil […]
Menstruar mais cedo e sua relação com o ambiente
Produtos Químicos em Produtos de Consumo Associados à Puberdade Precoce A exposição a certas substâncias químicas em produtos como creme dental, cosméticos e naftalina pode ser uma das razões pelas quais algumas meninas entram na puberdade precocemente, sugere um estudo recente sobre Reprodução Humana. A pesquisa, financiada pelo Instituto Nacional de Ciências da […]
Comer carboidrato a noite engorda?
Quando se fala em horário certo para comer um ou outro alimento, logo se pensa na afirmação de que consumir carboidratos a noite faz mal ou atrapalha a dieta. E por mais que hoje não existam evidências científicas que comprovem totalmente essa afirmação, o estudo de como o horário em que consumimos certos alimentos impacta […]
Ganho de peso e menopausa: verdade ou mito?
A menopausa é a última menstruação e climatério é o período de transição entre a fase fértil e a fase não reprodutiva da mulher depois da menopausa até a senectude. Uma queixa frequente das mulheres nesta fase é o aumento de peso. Este é um período crítico na vida da mulher em relação a regulação […]
Existe um peso ideal?
Existe um “peso ideal”? Muitas vezes nossos pacientes querem atingir um peso e metas mirabolantes e inatingíveis, já que não existe um único peso ideal e cada um num processo de emagrecimento tem seu objetivo dependendo de vários fatores como composição corporal, exames laboratoriais entre outros. Também existe um momento em que o organismo […]
Obesidade e diabetes: relação direta com nível econômico
Como já falamos anteriormente, aconteceu esta semana no Tenesse, EUA, a semana de obesidade, a Obesity Week, onde trabalhos dos maiores especialistas do mundo foram apresentados sobre o tema. Um cujo resultado podemos fazer inferência direta para países como o Brasil, é o da pesquisadora Stephanie Bonn PhD, professora assistente e epidemiologista nutricional no departamento […]
Obesidade, semaglutida: nova droga.
Está acontecendo em Nashiville nos EUA a ObesityWeek 2018 uma semana onde os maiores especialistas do mundo no assunto discutem o tema obesidade. Este momento, surge exatamente quando começamos a ver, a longo prazo, uma série de inovações nas drogas contra a obesidade. Depois de alguns lançamentos anteriores que nos parecia bem atraentes […]
Emagrecer mais rápido no começo e depois ser mais lento: verdade?
Quem já fez dieta, não passou por isso e desanimou? Muita gente fala: para emagrecer é só fazer dieta e exercícios. Se fosse tão simples assim a obesidade não era uma […]
Emagrecer e manter o peso: possível?
A obesidade é uma doença crônica e consequências da mesma na saúde já são bem conhecidas e tema bastante abordado por mim no www.lizankamarinheiro.com No entanto a questão do emagrecer e engordar de novo, ou seja a questão do reganho de peso, é assunto bastante discutido na literatura médica. Sendo a obesidade uma doença crônica, […]