A tensão pré menstrual é um conjunto de sintomas físicos, psicológicos e emocionais que diversas mulheres sentem no período que antecede a menstruação, geralmente uma a duas semanas antes do inicio do ciclo menstrual. Acredita-se […]
24 de fevereiro, 2015
A tensão pré menstrual é um conjunto de sintomas físicos, psicológicos e emocionais que diversas mulheres sentem no período que antecede a menstruação, geralmente uma a duas semanas antes do inicio do ciclo menstrual. Acredita-se […]
31 de janeiro, 2015
OBJETIVO: Este post tem o objetivo de falar de uma doença cada vez mais frequente, a Síndrome do Intestino Irritável (SII) e sua relação com a alimentação. Já é claro que a precipitação frequente dos […]
11 de janeiro, 2015
A pílula da refeição imaginária – FEXARAMINE Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo GRL_006 Quando não se tem o sucesso esperado quando se faz uma alimentação saudável e atividade física diária, para se atingir um pêso saudável, […]
14 de dezembro, 2014
 O fim do ano é a época mais festiva do ano: Natal, Réveillon, confraternização na empresa, entre amigos e família. Por isso, é muito comum sair da […]
19 de novembro, 2014
Com o aumento da expectativa de vida e ao mesmo tempo o crescente aparecimento de doenças crônicas como obesidade, aterosclerose, hipertensão, osteoporose, diabetes e câncer, está havendo uma preocupação maior por parte da população e […]
18 de novembro, 2014
A obesidade é hoje um problema de saúde pública. As doenças que tem a obesidade como fatores de risco tais como hipertensão, diabetes, câncer e doenças cardiovasculares, chegam a níveis alarmantes no mundo inteiro. Daí, o […]
6 de outubro, 2014
Cada dia mais percebo que a dúvida com relação ao que consumir antes e após o treino, visando o aumento da disposição e rendimento durante o exercício, aumenta de forma considerável nas consultas no consultório. […]
24 de agosto, 2014
A obesidade em todo o mundo é um problema crescente e estamos no meio de uma epidemia. Se você olhar para a literatura médica, a resposta é que o problema está nos nossos genes. No […]
7 de agosto, 2014
A noção de que o leite e derivados são a melhor ou se não a única fonte de cálcio é tão cultural na nossa sociedade, que a maioria das pessoas tem dificuldade em aceitar a […]
10 de junho, 2014
O açúcar da cana-de-açúcar, tão popular no Brasil, cujo nome específico é sacarose, quando digerido, se transforma em glicose e frutose. Já está estabelecido que o excesso de glicose não é bom, mas o que […]
24 de abril, 2014
Nessa época do ano, muito ficam muito expostos à tentação de esquecer a dieta e de sentir “ livre” para cometer alguns excessos. Porém o resultado indesejável pode surgir através de uma intoxicação, gerada pelo […]
22 de abril, 2014
A restrição calórica é uma das formas de intervenção nutricional mais amplamente discutidas para se estender o tempo de vida. Em 2010, foram enunciadas as primeiras definições para restrição calórica, sendo inicialmente de 20 […]