Perda de memória e menopausa
Ao entrar na menopausa, a mulher se depara com vários sintomas e um deles são os lapsos de memória e esquecimento. Apesar de algumas mulheres acharem que seja um sinal precoce do Alzheimer, é muito provável que não seja o desenvolvimento de demência, mas sim somente uma incapacidade repentina de lembrar fatos simples. Isso ocorre por conta da queda dos níveis de estrogênio, que também afeta a função cerebral.
Saiba que as pessoas com Alzheimer não estão cientes de sua condição para reconhecê-la e informar ao médico. Normalmente o primeiro sinal da doença não é esquecer palavras, mas sim esquecer como realizar atividades do dia a dia. A idade média das pessoas portadoras de Alzheimer é muito superior que da idade da mulher na menopausa (entre 40 e 50 anos).
Esses pequenos esquecimentos na meia idade é tratável. Uma das formas é a terapia hormonal. Além disso, exercitar o cérebro também pode ajudar a diminuir e/ou prevenir esquecimentos. Se você é uma pessoa que realiza tarefas com o lado direito do corpo (destro), utilize o lado esquerdo e vice-versa. Palavras cruzadas, jogos de tabuleiro (damas, xadrez), caminhadas, leituras, danças e aprender uma nova língua, são outros modos de exercitar e desafiar o cérebro. A memória também pode ser afetada, por níveis de stress do dia a dia, noites mal dormidas e pela própria síndrome climatérica clássica que acomete a mulher na menopausa, que vem com aqueles calores, baixa da libido, irritação e alterações do humor.
Lizanka Marinheiro, Md, PhD
Endocrinologista- Instituto Fernandes Figueira -FIOCRUZ
