PICOLÉ DE FRUTAS
Receita n° 1
2 fatias de manga
2 xícaras de iogurte desnatado
2 colheres de sopa de coco ralado fresco
Bater no liquidificador e acrescentar nas forminhas de picolé. Levar ao freezer.
Receita n° 2
1 banana
1 xícara de polpa de amora ou framboesa
1 colher de chá de cacau em pó
1 xícara de leite de soja
Salpicar canela em pó
Bater no liquidificador e acrescentar nas forminhas de picolé. Levar ao freezer.
Receita n° 3
1 xícara de morango
1 xícara de kiwi
1 xícara de água de coco
Folhas de hortelã
Bater no liquidificador e acrescentar nas forminhas de picolé. Levar ao freezer.
Receita n° 4
2 fatias de abacaxi
1 folha de couve
Folhas de hortelã
Lascas de gengibre
Bater no liquidificador e acrescentar nas forminhas. Levar ao freezer
Receita n° 5
1 xícara de uva roxa sem caroço
1 fatia de melancia
200 ml de água de coco ou natural
Bater no liquidificador e acrescentar nas forminhas de gelo. Levar ao freezer.
