INGREDIENTES:
1 COPO ( 200 ML) DE LEITE DE SOJA
1 BANANA
1 COLHER DE SOPA DE CACAU ORGÂNICO
1 COLHER DE SOBREMESA DE SEMENTE DE CHIA
2 CASTANHAS DO PARÁ
PREPARO:
BATER NO LIQUIDIFICADOR E CONSUMIR .
SUGESTÃO:
OPÇÃO PARA O LANCHE ANTES DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA.
