A Resiliência é um conceito relativamente novo entre pesquisadores do campo da saúde, os primeiros trabalhos (entre os anos 1970 e 1980) buscavam compreender o fenômeno da resiliência (muitas vezes definida como resistência ao estresse) e identificaram características comuns presentes em pessoas com comportamento resiliente: autoestima e autonomia foram características observadas em quase todos os trabalhos.

Atualmente a resiliência é vista, não só, como sucesso em resistir ao estresse, mas também uma capacidade de superação e crescimento a cada situação estressante. Contudo, ser resiliente em uma situação não garante que a mesma pessoa conseguirá ser resiliente em outra situação no futuro, mesmo que seja uma situação semelhante.

Porque muitas coisas influenciam a nossa capacidade de ser resiliente, além das características individuais como autoestima e autonomia, mas também a qualidade das nossas relações familiares, do apoio social que recebemos e as circunstâncias atuais que estamos vivendo no momento.

A resiliência pode ser demonstrada de diferentes formas, por pessoas diferentes que estão vivendo contextos diferentes. A melhor maneira de entender o que é resiliência é pensar nela como uma capacidade do indivíduo lidar com a adversidade, em momentos e circunstâncias específicas, de forma competente e sem adoecer.

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Vanessa L. C. Soares, M.Sc – psicóloga clínica.

Profª Draª Lizanka P. F. Marinheiro, Ph.D – médica endocrinologista e pesquisadora no IFF/FIOCRUZ