Quase todo mundo que passou por um processo de emagrecimento ou está tentando emagrecer,  já se fez essa pergunta ou adotou essa estratégia. Afinal de contas, faz um certo sentido pensar que se engordamos porque […]

      O envelhecimento é um processo multidimensional do qual todos ser humano passará em algum momento da vida. Porém, nem todos terão um processo de envelhecimento saudável.       De acordo com […]

Você sabe a diferença entre emagrecer e perder peso?        Nem todos sabem, mas há uma enorme diferença.        Perder peso não é a mesma coisa que emagrecer, você pode perder peso e não emagrecer, assim como […]

    Menopausa e qualidade de vida podem caminhar juntas, mas para isso é necessário que a mulher promova alguns ajustes no seu estilo de vida que poderiam ajudar a minimizar os sintomas e promover […]

      O hipotereoidismo é uma desregulação que ocorre na glândula tireoide, ocasionando a queda na produção dos hormônios tireoidianos T3 e T4.      Essa condição é mais frequentemente encontrada em mulheres, porém […]

      A tireoide é uma glândula em forma de borboleta, que fica localizada no pescoço. Ela é responsável por produzir hormônios indispensáveis para o bom funcionamento do corpo. Mas, afinal de contas, o […]

        Muitas mulheres quando estão se aproximando do final da vida reprodutiva, ficam em dúvida sobre: “Como saber que estou entrando na menopausa?”. Pensando nisso, trouxe alguns dos principais sintomas que estão […]

       A insônia é um problema que marca a vida de muitas mulheres na menopausa, gerando prejuízos e sofrimentos. Sabemos hoje que o tratamento mais indicado para quem sofre de insônia crônica é […]

     Durante a gestação é fundamental acompanhar os niveis de vitamina D da gestante,pois há benefícios e riscos associados aos níveis dessa vitamina no organismo para a  saúde da mulher e do feto.   […]

        A Ciência tem demonstrado cada vez mais por meio de pesquisas que o exercício físico  pode ser indiretamente detectado pelo cérebro através do tecido adiposo ou do fígado, contribuindo para a diminuição dos riscos de […]