Sono e envelhecimento: a insônia durante a menopausa

     Os organismos dos seres vivos apresentam ciclos biológicos que permitem o controle e manutenção de funções vitais como o sono e o apetite. Um desses ciclos é o chamado ciclo circadiano  (que significa cerca de um dia), o qual regula nossos comportamentos de sono e vigília, ou seja, de dormir e acordar.   […]

O hipotiroidismo engorda ?

             Associações entre alterações na tireoide e oscilações de peso são realizadas frequentemente, porém, em geral,  o ganho ou a perda de peso tendem a ser muito pequenos após tratamento corrigindo o desbalanço na tireoide.Com isso,  a pergunta que fica é a seguinte: se os hormônios tireoidianos afetam diretamente o […]

Manter o peso que você emagreceu: como?

mulher se alongando em casa

Exercício na manutenção do emagrecimento: benefícios para a saúde além do peso perdido na balança       Um grande desafio quando falamos no tratamento da obesidade é a etapa de  manutenção do peso perdido, porque esta fase gera menos recompensas e motivação. Assim, buscar novos objetivos de evolução que ajudem a gerar reforços positivos […]

Medicamentos que engordam: verdade?

mulher sobre peso posando de lingerie

Uso de medicamentos associados à alteração de peso entre participantes do programa de pesquisa Todos Nós O número de casos de obesidade segue crescendo no mundo inteiro. No Brasil, dados apontam que 26% da população é obesa. Classificada como uma doença crônica não transmissível, a obesidade é uma morbidade multifatorial de difícil intervenção, demandando um […]

Insulina Semanal: nova atualização para o tratamento do Diabetes

aplicação de insulina semanal com caneta

Insulina Semanal   Recentemente nos EUA pesquisadores mostraram a mais nova atualização para o tratamento do diabetes: a Insulina que só se aplica uma vez por semana. Chamada de Icodeca, ela é injetada com uma caneta, semelhante as demais, e, após absorvida, liga-se a proteínas no sangue permitindo uma liberação gradual ao longo de sete […]

O fim da era Ozempic?

pessoa subindo em uma balança

O fim da era Ozempic? Está sendo divulgado um novo remédio para ajudar no tratamento da obesidade, responsável por reduzir até 24,2% do peso, chamado Retatrutida. Essa nova substância simula três hormônios: o GLP1, o GIP e GCC, diferente do Ozempic que é análogo ao GLP1. Ainda em fase de análise, a Retatrutida apontou para […]

Menopausa: nova fase

mulher preto e branco

Menopausa e Climatério Você já ouviu falar no climatério? Sabe o que é? No post de hoje vamos explicar! A menopausa é a última menstruação e todo o período após a mesma compreende o climatério. Como vimos nos últimos posts, existem marcos visíveis no corpo feminino que sinalizam fases ou passagens, como a menarca, ruptura […]

Saúde e longevidade: comece agora

envelhecimento da mulher

ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL   Vamos conversar um pouco a respeito disso? Envelhecer com saúde engloba prevenir-se de doenças que surgem principalmente neste período da vida. Para isso, é fundamental controlarmos fatores de risco, como o sedentarismo, tabagismo e colesterol elevado ao adotarmos bons hábitos, como os seguintes: • Praticar atividade física regularmente: isso melhorará a sua […]

Fome, remédios e emagrecer: Ozempic ou Contrave?

obesidade e tipos de fome

Não é nenhuma novidade que a prevenção, tratamento, e seguimento da obesidade passa por mudanças de estilo de vida: atividade física e alimentação equilibrada.   Novas medicações têm sido lançadas nos últimos anos com bases em evidências científicas, para ajudar pacientes com diabetes, hipertensão, colesterol alto, síndrome metabólica e obesidade.   No campo da obesidade […]

Ozempic e câncer de tireóide?

tireoide

Com #Ozempic e #ozempicweightloss continuando a ser uma tendência nas mídias sociais, juntamente com a grande mídia focada em celebridades que dependem de Ozempic (semaglutida) para perda de peso, os pedidos diários desse novo medicamento têm aumentado. Vejamos o que sabemos até o momento, incluindo estudos recentes, e como aconselhar nossos pacientes sobre esse assunto […]

Obesidade e nova droga em estudo

medico medindo homem

Um dos maiores impeditivos das drogas mais modernas usadas para o tratamento da obesidade é o preço. Também desanimador é o reganho do peso perdido, após se parar o tratamento. Novas medicações no mercado nos últimos anos vem com estudos promissores para se ter  uma maior efetividade que as medicações usadas no passado. A mais […]

Menopausa e aumento de peso: verdade?

mulher segurando balança

Você conhece mulheres magras e/ou com peso adequado perto e depois da menopausa? Com certeza sim, embora a obesidade seja um problema de saúde pública no mundo em todas as faixas etárias, incluindo crianças e adolescentes, independente de gênero. Uma grande pergunta das mulheres que estão perto ou depois da menopausa, é a causa do […]