Um obstáculo comum para muitas pessoas que fazem metas em um novo ano é acabar desistindo no meio do caminho ou tentar compensar o “tempo perdido” com metas exageradas e que […]

       Todos nós somos  influenciados por fatores biológicos (aspectos físicos), psicológicos ( aspectos mentais e emocionais) e sociais (fatores sociais, culturais e ambientais), sendo a definição de saúde um interação complexa e interdependente […]

A maior parte das pessoas que tenta emagrecer não alcança o objetivo planejado. Há inúmeras razões para isso, mas, em geral, a meta não é atingida pois, ao longo do processo, perdemos a motivação e […]

             A adesão ao tratamento é influenciada por vários fatores como motivação, crenças e expectativas sobre a doença e o tratamento, complexidade do caso, custo do tratamento, entre outros.   […]

      Apesar de normalmente usar que climatério e menopausa como sinônimos, eles não tratam da mesma coisa, na verdade, esses dois termos se referem a condições distintas.        O climatério é […]

    Ano novo, novas metas e para muita gente emagrecer, seja por questões estéticas ou de saúde, é uma delas. Porém, para que esse objetivo seja atingido de forma saudável e eficaz, é preciso […]

        O tratamento indicado para o hipotireoidismo consiste na reposição hormonal com levotiroxina sódica (L-T4 ), para a qual existem vários nomes comerciais.          A levotiroxina deve ser tomada todos os dias e […]

        O climatério é o período na vida da mulher que marca a transição entre a fase reprodutiva e não  reprodutiva. Ele é caracterizado pela redução progressiva dos hormônios sexuais, principalmente o estrogênio, […]

     Investir em tentativas saudáveis pode ser um grande desafio quando falamos de emagrecimento, uma vez que a maioria das pessoas que buscam perder peso, querem um resultado imediato. O que acaba sendo inviável, […]

       Quase todo mundo que passou por um processo de emagrecimento ou está tentando emagrecer,  já se fez essa pergunta ou adotou essa estratégia. Afinal de contas, faz um certo sentido pensar que se engordamos porque […]